Efterårsferie

Skriv et svar

EFTERÅRSFERIE

I Efterårsferien, uge 42, er der ingen træning for rollinger og børn.

Der vil dog være voksentræning både tirsdag og torsdag fra kl. 19.00 til 20.30.

Hilsen Karen.

Træningsplan for mandagskamptræning med Jakob

Skriv et svar

Hey hey

Her er træningsplanen for mandagskamptræningen med Jakob. Planen gælder frem til Danmarksmesterskaberne den 8 november 2008 i Ribe. Husk at tilmelde Jer til Jakob, hvis i skal med. Se indbydelsen her på hjemmesiden eller på opslagstavlen i klubben.

Mandagskamptræning løb kl 18.00 og træning kl 18.30 til 20.30 

Onsdagskamptræning kl 19.00 til 21.00

Med Sportslig Hilsen

Jakob

Læs resten →

Onsdags kamptræning

Skriv et svar
Hej BULLDOG
På vores møde på BULLDOG-teamet blev vi enige om at kamptræningen såvel mandag og onsdag skulle være åben for U15 og opefter.
Samme dag blev jeg skadet og skal igennem en operation på torsdag og derefter en genoptræningsperiode på 6 uger. Jeg vil derfor ikke kunne undervise holdet før en gang i november. Det har ikke været muligt at finde en anden fast instruktør. Der er dog nogle vigtige stævner for mange af jer kæmpere, så jeg synes, at det er en rigtig dårlig løsning at aflyse onsdagstræningen i den periode. Jeg vil derfor forslå, at i træner selv. Jeg har lavet et standard-program, som i kan træne efter og som jeg vil tilpasse ind i mellem. Det fungerede meget godt sidste onsdag. Det kræver selvfølgelig, at i kæmperer har selvdisciplin til at få mest muligt kvalitet ud af træningen. Det kræver også, at i udviser ansvar over for de andre på holdet og ikke bare udbliver fra træningen uden i god tid at have meldt fra til de andre.
Den tillid har jeg til jer!
I
Træningstiderne er således
Mandag 18.30-20.30 med Jakob
Onsdag 19.00-21.00 træning uden træner