| Uge 40 | Uge 41 | Uge 43 | Uge 44 | Uge 45 |
| Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag |
| Karate | Judo + Faldskole + Gulv | Aikido | Forkundskaber + Teknikker | Kamp + Duo |
| Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag |
| Karate | Judo + Faldskole + Gulv | Aikido | Forkundskaber + Teknikker | Kamp + Duo |
| Uge 46 | Uge 47 | Uge 48 | Uge 49 | Uge 50 |
| Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag |
| Frit forsvar | Forkundskaber + Teknikker | Duo | Hele pensum | Hele pensum |
| Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag |
| Frit forsvar | Forkundskaber + Teknikker | Duo | Hele pensum | Hele pensum |
· Der er nationalgraduering lørdag den 12/12