Gradueringsplan National graduering Vest bliver lørdag den 13/12- 2008.
Nedenfor er lavet en gradueringsplan,
som kommer til at gælde for både børne- og voksenholdet.
Til de voksne: I får jeres eget eksemplar af planen,
derfor ville det være en fordel at kigge på pensum hjemmefra.
Så har i en mulighed for at se, hvilke teknikker i skal træne,
da vi er mange forskellige bælter til træning, og det er svært at nå rundt og vise det hele.
Mød derfor forberedte til træning.
Se det evt. på videoen, hvis I ikke har den, så se at få den hentet fra www.ju-jutsu.dk.
Gå ind under pensum, så kan man hente det ned. Hilsen Karen
Ps. Der kan ske ændringer i planen, men så vil i få besked.
Uge 42 | Uge 43 | Uge 44 | Uge 45 | |
Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | |
KarateSlagpude + tek. | KarateSlagpude +tek. | Judo+ gulvtek. | Aikido | |
Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag | |
Kamp til DM +frit forsvar | Kamp til DM +frit forsvar | Kamp til DM +frit forsvar | Kamp til DM +frit forsvar |
Uge 46 | Uge47 | Uge48 | Uge49 | Uge50 | |||
Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | Tirsdag | |||
JJ Teknikker | JJTeknikker | Karate Slagpude + tek. | Aikido | Fri træning, hvad der mangler | |||
Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag | Torsdag | |||
JJTeknikker | JJTeknikker | Judo + gulvtek. | Aikido | Fri træning, hvad der mangler |
|